Достаточно ли ты пьёшь воды? Не переживай, я не собираюсь читать тебе лекции о здоровом образе жизни ;) Но раз уж мы заговорили о выделительной системе, нельзя не сказать и о важности гидратации. За сутки через твои почки проходит колоссальное количество крови – при этом выделяется примерно 1,5 литра жидкости. Поэтому без достаточного количества воды (около 2 литров в день для взрослого человека) почки просто не смогут нормально функционировать! Так что налей себе стаканчик воды – и возвращайся к чтению...

Есть 7 специфических признаков, которые практически сразу выдают стареющую даму. Обратите на них особое внимание и сделайте какие-нибудь шаги, чтобы исправить эту ситуацию! 1 признак — Отёчные ноги У большинства стареющих женщин одна проблема отёчные и варикозные ноги. Это может быть связано как с генетикой, так и с вредной работой. Если женщина работает парикмахером или на заводе, то у неё гораздо больше шансов заполучить проблемы с венами на ногах. Данной проблемой занимается врач-флеболог. Если у вас постоянно отекают и болят ноги, то обязательно обратитесь за консультацией к специалисту...