Как перестать чувствовать себя УСТАЛЫМ и ЛЕНИВЫМ? Научитесь легко просыпаться и не падать духом! Вся наша нервная система – это некий огромный живой механизм, который можно сравнить по размерам со слоном относительно человека. А наш разум с самим человеком, который должен управлять этим «слоном»… ВНИМАНИЕ! Для того чтобы человек управлял «слоном» ему нужна определённая сила влияния. Сила влияния определяется ресурсом. Если ресурс слабый то «слон» быстро выходит из-под контроля, если ресурса достаточно то «слон» подчиняется человеку...
Что, если бы вы использовали изобретательность своего мозга, чтобы выжить намного эффективнее в этом сложном мире? Ментальные хитрости - это оригинальные когнитивные ресурсы, которые помогут сломать негативные шаблоны, блокирующие ваше благополучие. Откройте их для себя! Мозг - это орган, который стремится облегчить наше выживание. Это приводит к тому, что мы слишком часто попадаем в негибкие шаблоны, которые нашептывают нам: "лучше не пытаться", "остерегайся этого", "бойся того, другого". Часто...