Мы все смутно осознаём, что неразумно и совсем не здорово сидеть у экрана 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Мы все слышали о зловещем влиянии технологий на наши глаза, сон, внимание и даже кожу. И всё равно мы переписываемся, смотрим, просматриваем, прокручиваем, отправляем электронные письма и проделываем кроличьи норы в TikTok утром, днём и ночью. С одной стороны, мы должны ценить и восхищаться тем, что дают нам технологии и Интернет. Например, в этот сложный период технологии позволили удалённым...

Философы и психологи уже давно утверждают, что разум и эмоции — это две отдельные, противоположные системы. В конце 1990-х годов исследовательская группа Антонио Дамасио обнаружила, что эмоции могут улучшить процесс принятия решений. В 2013 году исследователь Луис Пессоа опубликовал книгу, в которой исследует, как эмоции и разум взаимодействуют в мозге. Он объясняет, что эмоции захватывают внимание и «когнитивные ресурсы», которые могут помогать или мешать различным задачам. Одной из самых глубоких тем в психологии и философии является конфликт между разумом и эмоциями. Он прослеживается во многих...