Когнитивные искажения, когнитивные ошибки, ловушки мышления — это устойчивые повторяющиеся схемы поведения, восприятия и мышления, мешающие человеку адекватно воспринимать реальность и обрабатывать информацию. Таким образом люди делают выводы, исходя не из фактов, а из своих представлений о них. Проще говоря, когнитивные искажения — это человеческие заблуждения, неправильные мысли и поступки, растущие из предубеждений, стереотипов и даже самих принципов, по которым работает сознание. С их помощью наш мозг может убедить нас в чём-то, что на самом деле неправда...

Вы когда-нибудь задумывались, на чем основаны ваши решения? Считаете, что мыслите рационально и делаете осознанный выбор? Ошибаетесь. Наш выбор строится на ложных убеждениях и неправильных установках сознания. На нас воздействуют когнитивные искажения — обманки, при помощи которых мозг показывает не факты, а устоявшийся мыслительный образ. Он выглядит достоверно и заставляет принимать ошибочное решение. Рассмотрим, что представляют собой когнитивные ошибки, почему возникают и как с ними бороться, чтобы не стать заложниками ментальных ловушек...