Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Почему при засыпании иногда кажется, что мы падаем?
Вы когда-нибудь переживали тот странный момент, когда уже почти засыпаете, и вдруг вас подбрасывает от ощущения падения? Внезапный рывок, секундная паника, а потом понимание, что вы в безопасности в своей постели. Это явление настолько распространено, что имеет даже научное название — гипнагогический рывок. Но что вызывает эти неожиданные ощущения падения, и почему наш мозг так странно себя ведет на границе между бодрствованием и сном? Когда мы готовимся заснуть, наше тело проходит через несколько стадий...
Почему мы вздрагиваем, когда засыпаем?
Тело человека во время сна остается неподвижным, в каком-то смысле парализованным. Все мышцы в этом состоянии расслабляются и перестают расходовать энергию, необходимую для головного мозга. Однако иногда во время сна тело непроизвольно вздрагивает. Порой настолько сильно и резко, что даже в спящем состоянии сознание это фиксирует. Отчего так происходит, интересовались многие ученые. Очень любопытную и наиболее полную информацию представил на сайте BBC Future английский психолог и профессор Шеффилдского университета Том Стаффорд...