Книга «Как взрослеют девочки» написана как доверительный разговор с подругой. Она поможет девочке принять себя и свое тело. Девочка узнает, почему растет грудь, как избавиться от прыщей и запаха пота. Прочитает про секс, месячные и диеты. Автор расскажет, почему часто портится настроение и как обрести уверенность в себе, как меняются девочки и мальчики и что такое правильное питание. Объяснит, что такое личные границы и как пережить влюбленность. Всему свое время В переходном возрасте ты и твои ровесницы можете выглядеть совершенно по-разному. Каждый организм созревает по собственному графику. У одних твоих подруг фигура изменилась, у других — нет...

Сегодня всё чаще мамы замечают: их дочери взрослеют раньше, чем это было у них самих. Первые месячные уже в 10–11 лет перестали быть редкостью. Это тревожит родителей — и не зря. Возраст первой менструации никогда не был постоянным. Исторические наблюдения показывают удивительную динамику. В античности менархе наступало примерно в 14 лет — и этот показатель оставался стабильным вплоть до начала Нового времени. Но уже к XVII–XVIII векам в Северной Европе зафиксировано заметное замедление полового созревания: возраст первой менструации поднимался до 17,5–18 лет...