В прошлой статье мы подробно разобрали, почему может быть утром высокий сахар крови (СК). Теперь перейдем к действиям. Расскажу, что предпринимаю я, если вижу стабильно высокий сахар крови натощак, и что советую вам обсудить со своими врачами. ⚠️ Важно: пост информационный. Любые изменения терапии - только после консультации с вашим эндокринологом! Мой алгоритм всегда начинается с одного и того же шага: я проверяю сахара ночью. Делаю это 2–3 ночи подряд. Без этих данных любые догадки - гадание на кофейной гуще...

Повышенный сахар в анализе показывает, что организму стало трудно справляться с углеводами. Паниковать и ставить себе диагноз по одному бланку рано. Первые две недели уходят на три дела: пересдать анализ по правилам, досдать недостающие показатели и убрать из тарелки быстрые углеводы. Окончательные выводы делает врач по нескольким анализам. Сахар начинает отвечать на изменения в питании быстро, и до приёма есть время подготовиться: прийти к врачу со свежими цифрами и понятной картиной своего рациона...