Как выпрямить спину за 40 секунд? СКОЛИОЗ: лечение и профилактика.
Спина - избавься от Боли раз и навсегда. Экстензии и ГиперЭкстензии – ошибки докторов
Сегодня я подготовил для вас уникальную информацию, настоятельно рекомендую изучить ее внимательно, именно ИЗУЧИТЬ, а не прочитать и забыть, ибо данный материал поможет вам в понимании важных нюансов и...
Что делать, если прихватило спину: избавьтесь от боли за 60 секунд — совет невролога Шубина
Нередки случаи, когда появляется резкая боль в спине. Невозможно ни выпрямиться, ни согнуться — болезненные ощущения ограничивают любые движения. Конечно, такой симптом говорит о неврологических проблемах, и если он повторяется, то следует обратиться к врачу. А чтобы моментально снять боль, нужно воспользоваться одним проверенным способом.
По словам невролога Дмитрия Шубина, нужно держать на такой случай небольшую бутылку воды в морозильнике...