С вами бывало такое: вернулся из отпуска и вроде хорошо отдохнул, а сил совсем нет? Сидишь на работе, пытаясь собрать в кучу мысли, начинаешь что-то делать и понимаешь, что не получается трудиться в привычном ритме. Руководство требует включиться и показать результат, но – ни былого энтузиазма, ни эффективности как не бывало. Думаешь со страхом: неужели я разучился работать? Или настолько неудачно отдыхал, что не успел восполнить собственные ресурсы? Как же теперь быть? Спокойствие: все это обычное дело, и это пройдет – со временем...

Отпуск всегда пролетает незаметно, и выход на работу после отдыха для многих становится настоящим стрессом. Однако, психологи уверены, все неприятные издержки окончания отпуска можно минимизировать. Для этого достаточно выйти на работу в «правильный» день недели. Стресс будет не так сильно ощущаться, если подгадать первый рабочий день с серединой недели. Потому идеальным днем для первой встречи с коллегами должна стать среда...