Выход на работу после отпуска – это всегда сложная задача. Даже если отдых прошел идеально, организму и психике нужно время, чтобы настроиться на решение привычных задач и влиться в режим. Хуже всего, если этот переход происходит резко: еще вчера вы веселились с друзьями или лежали на пляже, а сегодня уже нужно справляться со сложными задачами. Чтобы не добавлять в свою жизнь лишний стресс, лучше всего делать выход из отпуска плавным – хотя бы за три-четыре дня до начала работы. Для реализации такого постепенного выхода у нас есть несколько рекомендаций...

Ах, этот момент, когда отпуск заканчивается, и ты стоишь перед дверью офиса, как перед вратами ада... Ладно, может, это и преувеличение, но согласись, возвращение к рабочим будням — не самое приятное занятие. Особенно если ты из тех, кто после отпуска чувствует себя как выжатый лимон, а не как бодрый огурчик. Почему это так сложно? Отпуск — это как маленький островок счастья в океане повседневности. Там ты можешь быть кем угодно: путешественником, лентяем, гурманом... Но вот отпуск заканчивается, и ты снова становишься собой — офисным работником...