Ягоды и фрукты. Когда вводить в рацион малыша?
Как и когда вводить в детский рацион фрукты?
Фруктовые лайфхаки Неспроста в народе говорят: «Кто яблоко в день съедает, у врача не бывает!» Фрукты являются важным источником витаминов для растущего организма ребенка. Но где польза — там и условия. При вводе в детский рацион новых элементов питания важно понимать, какую ценность они несут и какие последствия. Итак, пятерка фруктов, с которых можно начинать знакомство ребёнка в возрасте от полугода: Яблоки — самые популярные фрукты, не вызывающие аллергию. Благодаря богатству пектинами, кальцием,...
С каких фруктов начинать прикорм
Фрукты и ягоды — в чем их польза? С какого возраста какие фрукты и ягоды можно давать ребенку до года? Фрукты — это полезно! Фрукты и ягоды должны быть включены в рацион ребенка первого года жизни. Их позитивные свойства заключаются в высоком содержании органических кислот, а также пищевых волокон для нормализации работы кишечника. Фактором, ограничивающим потребление фруктов в большом количестве, является высокое содержание в них простых сахаров, прежде всего глюкозы и фруктозы. Все фруктовые пюре...