Ощущение шаткости при ходьбе способно сильно напугать человека. В какой-то момент появляется чувство, будто тело стало “неустойчивым”. Кажется, что сейчас поведет в сторону, ноги подкосятся или потеряется равновесие. И самое неприятное в этом состоянии то, что человек начинает постоянно контролировать каждый свой шаг. Многие люди сразу начинают искать серьезные болезни. Они проверяют сосуды, голову, позвоночник, давление, пытаются понять, почему организм вдруг стал “не держать” тело нормально. Иногда...

Когда шатает - не только от усталости Вы когда-нибудь ловили себя на том, что стоите в метро или в очереди и слегка покачиваетесь, будто под ногами не твердый пол, а палуба корабля? Или, поднимаясь по лестнице, вдруг на секунду чувствуете неуверенность, хватаетесь за перила? Мы привыкли списывать это на усталость, на тяжелый день. Но часто корень проблемы глубже - и проще, чем кажется. Речь о балансе, о равновесии. И нет, это не про умение стоять на одной ноге, как цапля, хотя и это тоже. Это про то самое глубинное чувство устойчивости, которое должно быть с нами всегда - и в движении, и в покое...