Любовь к другим людям — явление непостоянное. Одинаково радостно относиться к окружающим на протяжении всей жизни не получится, пожалуй, ни у кого. Более того, так часто происходит, что людей не только сложно любить, но и хочется ненавидеть. В такие моменты, разумеется, лучше всего сделать глубокий вдох и постараться успокоиться. Но если вдруг у вас не получилось, то некоторые психологи советуют посмотреть хороший фильм, чтобы отвлечься. Сегодня мы подобрали для вас список кинокартин, которые позволят...

Дистресс — состояние психологического и физического напряжения, вызванное ситуациями, которые воспринимаются как угрожающие или непреодолимые. Представьте, что вы — резинка, растянутая до предела. Немного натянуть — можно, она справится. Но если тянуть сильнее и дольше, рано или поздно резинка порвется. Дистресс — это то самое «потянули слишком сильно». Это состояние, когда привычные механизмы справляться перестают работать, а нервы становятся похожими на струну, готовую лопнуть. 📌В отличие от...