Люди, испытывающие панические атаки, чувствуют, что их телесные ощущения вышли из-под контроля. Поэтому так важно дать научное объяснение изменениям в теле, происходящим во время панической атаки, и отделить мифы от реальности. Согласно диагностическому руководству во время панической атаки присутствуют как минимум четыре из следующих симптомов: Учащенный пульс.
Повышенное потоотделение.
Тремор, дрожь.
Ощущение нехватки воздуха, одышка.
Удушье или затруднённое дыхание.
Боль или дискомфорт в области грудной клетки...