После родов организм женщины проходит через серьёзные физиологические изменения: растяжение мышц передней брюшной стенки, ослабление мышц тазового дна, колебания гормонального фона и общее снижение уровня физической активности в период беременности. Поэтому важно подходить к восстановлению фигуры комплексно и осторожно, учитывая индивидуальные особенности здоровья и рекомендации врача...