Все слышали выражения «дрожать от холода» и «дрожать от страха». Реакция одна, а механизмы — разные. Как объясняют врачи, в моменты стресса мы дрожим, потому что в нас заперта сила, которую некуда деть. Дрожим из-за гормонов Как рассказала психосоматолог Екатерина Тур, в момент воздействия сильного стрессового раздражителя внутренняя дрожь в теле — естественная защитная реакция нашего организма, вызванная выбросом в кровь стрессовых гормонов адреналина и кортизола. Это приводит к высвобождению внутренней энергии, вызывающей спазмы, например в том же кишечнике...

Несколько слов о сбивчивости состояний, и о том, как сохранить состояния. Потому что всё, что мы с вами делаем, должно иметь практическое применение. Существует девять факторов, которые влияют на то, сохраняется состояние, или нет: 1. Наличие эмоционального фона Всем известно, что если вас трясёт, либо что-то происходит не так, то в состояние очень тяжело войти. Поэтому, через состояние нейтральности, через остановку внутреннего диалога, и через остановку внешнего мира, можно убрать эмоциональный фон...