Пустота внутри: почему мы обесцениваем себя и как это исправить?
Когда внутри пустота
Представьте: вы сидите на похоронах близкого человека, а внутри — абсолютная тишина. Нет слез, нет боли, только странное недоумение: почему все плачут, а вы смотрите на происходящее как на экран телевизора? Или вот свадьба лучшего друга — все радуются, обнимаются, а вы механически улыбаетесь, потому что "так надо", но настоящей радости нет. Внутри будто выключили свет. Я психолог, и за большое количество лет практики видел много таких людей. Они приходят с одним и тем же вопросом: "Со мной что-то не так? Я как робот"...
Когда внутри — пустота.
Когда привычные слова «надо» и «должен» гаснут, не встречая отклика в душе, а будущее видится плоской, бесцветной картой. Это не лень. Это — молчание жизненной силы. Жизненная сила — не абстрактная «энергия», а внутренний огонь, рождающийся в точке соприкосновения души и мира. Её питает не просто правильный режим дня, а чувство подлинности. Когда ты живёшь свою, а не чужую жизнь. Когда твои поступки — это твой выбор, а не эхо чужих ожиданий. Силу отнимает жизнь в состоянии осады. Когда каждый шаг — через силу долга, через тернии вынужденности...