8 часов назад
Когда весы врут, а настроение падает: как я перестала зависеть от цифры
Ладно, садись, потому что эта история — про меня и весы, и она длиннее и драматичнее, чем мне бы хотелось признать. Но я её расскажу, потому что подозреваю, что я тут не одна такая. Начну с признания. Был период, когда я взвешивалась каждый день. Утром. Натощак. После туалета. Без одежды. И если цифра была «хорошей» — то есть меньше вчерашней или хотя бы равна — день начинался нормально. А если больше — всё, день испорчен. Не буквально, но фоновая мелодия на весь день менялась с «всё ок» на «ты опять обожралась, безобразница». И так — каждый день. Маленький суд над собой в семь утра. И знаешь, что самое дикое? Я при этом не худела...