7 минут
Восстановление после кесарева сечения – первые дни и последующий период: менструации, лактация и не только
Мы уже говорили об операции кесарева сечения, которая проводится при невозможности нормальных родов. Мы говорили о том, что при операции происходит разрез тканей. Самым непродолжительным периодом операции является проведение разреза с извлечением малыша из матки матери. Такая процедура занимает всего только пять-десять минут. Это является одним из главных плюсов при проведении операции кесарева сечения в отличие от естественных родов, где схватки и потуги длятся гораздо дольше. После извлечения...
5 минут
18,1K прочтений · 5 лет назад
Пресс после Кесарева: как тренироваться, чтобы сделать живот плоским даже при диастазе?
Нет никаких запретов, которые помешали бы вам иметь плоский живот. Даже после родов, даже после кесарева сечения, даже если до рождения ребенка у вас не было плоского живота. Есть определенные тонкости, которые вам необходимо узнать, прежде, чем вы ляжете на коврик и начнете качать пресс. Несмотря на то, что врачи научились делать кесарево сечение эстетично, быстро и с минимальным реабилитационным периодом, — это операция, и вам потребуется время на восстановление. А уже после — тренировки, короткие...