Чтобы ребенок хорошо спал ночью, нужно убедиться в том, что дневные сны не заканчиваются слишком поздно. Ведь от времени окончания дневных снов зависит время ухода в ночь. Если режим максимально подходит ребенку по возрасту, то и спать он будет лучше...