18,3 тыс читали · 5 лет назад
Пресс после Кесарева: как тренироваться, чтобы сделать живот плоским даже при диастазе?
Нет никаких запретов, которые помешали бы вам иметь плоский живот. Даже после родов, даже после кесарева сечения, даже если до рождения ребенка у вас не было плоского живота. Есть определенные тонкости, которые вам необходимо узнать, прежде, чем вы ляжете на коврик и начнете качать пресс. Несмотря на то, что врачи научились делать кесарево сечение эстетично, быстро и с минимальным реабилитационным периодом, — это операция, и вам потребуется время на восстановление. А уже после — тренировки, короткие...
21,3 тыс читали · 5 лет назад
Живот после кесарева сечения (КС), как быстро он приходит в форму!?
Сразу после операции пока вы еще лежите и отходите от анестезии, вы уже не увидите свой большой, круглый живот. А лежа он будет выглядеть плоским и подтянутым. Но как только вы встанете, ваши мысли о подтянутом животике развеяться...