Сразу хочу сказать, если новая такая тематика будет интересна буду выкладывать понемногу информации. И еще раз оговорюсь я не коуч, не психолог, не дай джедай, но в той или иной степени, владею техниками про которые рассказываю, показать что могу и как умею это при личных встречах (я не с кем не встречаюсь кроме как по собственной инициативе с кем либо) . Знаешь это ледяное чувство, когда внутри все сжимается? Когда слова человека звучат гладко, а у тебя в душе скребутся кошки. Или, наоборот, когда ты сам говоришь «все в порядке», а плечи сведены так, будто ты несешь на них весь мир...

Иногда это способ сохранить себя. Иногда — попытка не обременять. Иногда — страх, что не поймут. Что уйдут. Что осудят. Что скажут: «Да ладно, не выдумывай». Ты мог научиться молчать ещё в детстве. Когда было безопаснее спрятаться внутрь. Когда эмоции — это было «неудобно». Когда близкие сами не справлялись со своим и не могли выдержать твоё. С тех пор ты стал осторожным. Чувства глотаешь, мысли прячешь, нужды — откладываешь. И каждый раз выбираешь быть “удобным”, а не живым. Но у этой стратегии...