В жизни любого человека постоянно встречаются трудности в чём либо. В работе, учёбе, отношениях, понимании, признании.... Так нормально ли то, что вам становится сложнее жить и что на самом деле происходит в вашей жизни? Только когда мы сворачиваем горы, переступаем через себя и начинаем заниматься чем то новым и неизведанным начинаются трудности. Вот принялись вы за новое хобби, тяжело вам будет? Ох непременно, ведь вы не занимались этим ранее, соответственно у вас обязательно возникнут трудности, ошибки, которые нужно будет решать и исправлять...

Иногда препятствия, стрессы и жизненные невзгоды могут отягощать вас, затрудняя движение вперед. В наше время особенно важно быть устойчивым — иметь внутренние ресурсы, чтобы поддерживать, поощрять себя и продолжать. Лучший способ убедиться, что вы обладаете необходимой вам жизнестойкостью в трудные времена - это работать над развитием своих внутренних ресурсов в хорошие времена, когда вы чувствуете себя здоровым и сильным. Вы можете сделать это, оценив свои сильные стороны и положительные качества,...