Иногда препятствия, стрессы и жизненные невзгоды могут отягощать вас, затрудняя движение вперед. В наше время особенно важно быть устойчивым — иметь внутренние ресурсы, чтобы поддерживать, поощрять себя и продолжать. Лучший способ убедиться, что вы обладаете необходимой вам жизнестойкостью в трудные времена - это работать над развитием своих внутренних ресурсов в хорошие времена, когда вы чувствуете себя здоровым и сильным. Вы можете сделать это, оценив свои сильные стороны и положительные качества,...