Потеря близкого человека – самый тяжелый период в нашей жизни. Каждый человек, когда-либо переживал это чувство потери, и все прекрасно понимают, что смерть- это неотъемлемая часть нашей жизни. С взрослением мы учимся принимать такую потерю. В этот момент мы испытываем множество разных чувств и гнев, и одиночество, слезы, горе в какие-то моменты радость от прошлых воспоминаний. Важно в такой период попытаться поддержать этого человека, помочь пережить эту утрату. Иногда поддержка становится главным ключом вашего дальнейшего становления в жизни...

Кажется, что нельзя быть готовым к смерти близкого человека. Даже когда он долго болеет, его смерть все равно становится ударом. После осознания потери нас захватывают сложные чувства, которые мало поддаются контролю. О них и о том, как прожить горе на разных этапах, рассказывает психотерапевт Татьяна Колупаева специально для сервиса подбора психотерапевта «Мета». Боль «Соболезнуем» — именно так чаще всего поддерживают скорбящих. Эти слова помогают, но не избавляют от тяжелых чувств. А вот фразы...