Мини- курс "Восстановление после родов". День 3: тренировка с акцентом на тазовое дно
Восстановление после родов мышц тазового дна
Современная медицина признаёт беременность и роды ключевыми факторами, приводящими к несостоятельности мышц и связок тазового дна с последующим опущением стенок влагалища, нарушением мочеиспускания и дефекации и сексуальными расстройствами. С этой проблемой сталкивается порядка 31,4% женщин детородного возраста. Первые признаки дисфункции мышц тазового дна (ДМТД) у 40% женщин появляются ещё на этапе беременности и сохраняются в послеродовом периоде на протяжении 6-8 недель. Восстановление после беременности...