В жизни каждого человека могут возникнуть периоды, когда психологическое состояние требует внимания так же, как и физическое здоровье. Понимание того, когда пора обратиться за профессиональной помощью, может быть ключом к восстановлению эмоционального благополучия. Вот несколько явных признаков, которые могут указывать на необходимость консультации с психотерапевтом. Постоянное беспокойство Если вы заметили, что чувство тревоги не покидает вас и становится настолько интенсивным, что мешает повседневной жизни, это серьезный сигнал...

Вы можете не осознавать, что вам нужна помощь. Может появиться «чувство тупика».  Не знаете, что делать, и куда обратиться. Не нужно думать, что помощь психолога или психиатра нужна лишь больным людям...

В жизни подростков бывают такие ситуации, которые могут негативно сказаться на формировании характера и личности. Например, развод или конфликт родителей, смерть члена семьи, буллинг в школе. Так же может возникнуть чувство депрессии, и укорениться убеждение, что никто не понимает, жизнь не имеет смысла и кругом «все тупые». В этих случаях, несомненно, пора бить тревогу и обращаться к психотерапии, так как здесь требуется достаточно глубокая проработка проблемы. Проработать проблемы можно в достаточно короткие сроки, так как подросток открыт для информации и изменениям в целом...