В жизни каждого человека могут возникнуть периоды, когда психологическое состояние требует внимания так же, как и физическое здоровье. Понимание того, когда пора обратиться за профессиональной помощью, может быть ключом к восстановлению эмоционального благополучия. Вот несколько явных признаков, которые могут указывать на необходимость консультации с психотерапевтом. Постоянное беспокойство Если вы заметили, что чувство тревоги не покидает вас и становится настолько интенсивным, что мешает повседневной жизни, это серьезный сигнал...

Вы можете не осознавать, что вам нужна помощь. Может появиться «чувство тупика».  Не знаете, что делать, и куда обратиться. Не нужно думать, что помощь психолога или психиатра нужна лишь больным людям...