Иногда неприятные ощущения появляются именно тогда, когда напряжённый период уже закончился: важный разговор позади, сложная задача решена, можно наконец выдохнуть — и тут начинает болеть голова, тянуть шею или ломить спину. Такая реакция организма может показаться странной, но у неё есть вполне понятное объяснение. Во время стресса организм переходит в состояние повышенной готовности. Учащается сердцебиение, меняется дыхание, повышается мышечный тонус. Тело словно готовится к действию, поэтому мышцы шеи, плечевого пояса и спины могут непроизвольно напрягаться. Если стресс продолжается долго, мышцы не успевают полноценно расслабиться...

Привет, Друзья! Знакома такая ситуация, когда вроде и выспался хорошо, и даже ооочень хорошо, а голова начала болеть. Причем, ничего не предвещало беды. Да и поспали долго, почти до обеда. Все же должно быть как раз наоборот. Но в нашем организме не все так просто. В итоге, в...