КАК ПОМОЧЬ, ЕСЛИ У РЕБЁНКА ПРОБЛЕМЫ С ЖКТ❌ ❗️Важно не допустить, чтобы ребенок находился в чрезмерном напряжении: гастриты, дискинезии, нарушение стула – прямое следствие повышенной тревожности и стресса. ❗️Во время стресса сокращается выработка необходимых для переваривания пищи соков, пищеварительный процесс затрудняется, что приводит к гастритам, энтериту и другим заболеваниям. 🔜Самое главное, помимо отсутствия стресса, это полноценное питание ребёнка🔻 🤍Необходимо исключить из детского рациона все вредные виды продукты; 🤍Сохранять регулярность питания; 🤍Соблюдение питьевого режима 🤍Пища должна быть теплой и влажной, чтобы кишечнику было легче переварить, чем сухую и холодную 🔜Помимо этого, очень важно приучать ребенка к правильному пищевому поведению с детства:🔻 🤍Кушать не торопясь; 🤍Тщательно пережевывать; 🤍Исключить мультики и книжки во время еды; 🤍После приема пищи: не лежать, не бегать, избегать тугих поясов и тесной одежды Ведь у ребенка ЖКТ только созревает, и излишнее внутрибрюшное давление может способствовать отрыжке и другим дискомфортам🙏🏻 Если пост был полезен, ставь 💬