Никак! Теперь, после полутора лет нашей трагедии...) Некоторые итоги. Первые дни - это был кошмар... Думала, что схожу с ума... Очень помогли дети, подхватили, организовали, младшая осталась со мной жить на два месяца, старшая всё время была на связи... Без срывов с моей стороны не обошлось, теперь вспоминаю - очень неловко перед детьми... Детки! Простите великодушно!!! Очень помогли блоги вдов. Тем, что сообразила, что не сошла с ума, что первое время все идут практически одинаково в горевании...
Я люблю смеяться. Мне нравится энергетика смеха. Она состоит из чего-то легкого, позитивного и приятного. Давно поняла, что если есть напряжение или тревога, если нужно справиться с лишними эмоциями, то лучше хорошенько просмеяться. Можно так, чтоб начало сводить скулы, ощущалось покалывание в шее, а глаза обильно орошались слезами. Эффект будет такой же, как от простого "поплакать". При этом ощущать ты будешь себя не самым несчастным человеком на земле, а эдаким человеком, который смеется над трудностями и делает из лимонов потрясающий лимонад...