Выгорание 2.0: когда села «батарейка»
Раньше усталость была только физической. Восполнение сил было логически ясным. Сдали сессию - поспали сутки. И вот, вы снова бодры. Модель «разрядился — зарядись» работала 100-процентно. Исключения составляли разве что глубокие эмоциональные переживания. Но это было не системно. И вдруг схема сломалась. Миллениалы и зумеры столкнулись с «Выгоранием 2.0». Это не 0% заряда на батарейке. Это когда батарейка расплавилась. Двухнедельный отпуск уже не лечит. Вы возвращаетесь в офис с чувством давящей безысходности...