Внутренний критик - это наша внутренняя субличность, которая выполняет функцию внутреннего контроля и оценки. Казалось бы, функция у него хорошая, ведь нет ничего плохого в самоконтроле и возможности оценивать себя самостоятельно. Но порой критик превращается в настоящую проблему. Это происходит, когда критик становится внутренним тираном, который всегда готов критиковать нас, наше поведение, решения и действия. Этим он мешает нам развиваться и доверять своим силам. Сильный внутренний критик заставляет сомневаться в себе, он держит в напряжении и тревожности...