и разъедаешь изнутри за любое несовершенство. Тяжело встречаться с отвержениями, когда сам бежишь от себя, отвергая и отрицая какие-то аспекты себя, в том числе свои чувства, мысли и потребности. Тяжело встречаться с разностью, отличиями и выдерживать стыд, когда внутри у собственного Я нет ясной формы и представления о том "какой я настоящий?". Тяжело встречаться с чужой злостью или силой и не рассыпаться когда со своей силой нет контакта, когда внутри все очень неустойчиво, много страхов и стыда за свое стремление быть и занимать место в мире...

Внутренний критик - это наша внутренняя субличность, которая выполняет функцию внутреннего контроля и оценки. Казалось бы, функция у него хорошая, ведь нет ничего плохого в самоконтроле и возможности оценивать себя самостоятельно. Но порой критик превращается в настоящую проблему. Это происходит, когда критик становится внутренним тираном, который всегда готов критиковать нас, наше поведение, решения и действия. Этим он мешает нам развиваться и доверять своим силам. Сильный внутренний критик заставляет сомневаться в себе, он держит в напряжении и тревожности...