? 🌙 Скажу вам по секрету… даже взрослые не спят всю ночь без пробуждений 🤗 Мы тоже просыпаемся между циклами сна, просто взрослый мозг умеет быстро «склеивать» эти переходы и чаще всего мы даже не запоминаем короткие пробуждения. А теперь разберёмся, как созревает сон у детей 👇 👶 0–3 месяца Новорождённый не обязан спать всю ночь. Его сон регулируется ещё незрелой циркадной системой, небольшим объёмом желудка и потребностью в частых кормлениях. Пробуждения каждые несколько часов в этом возрасте — это нормальная физиология...