Вот что можно приготовить просто и вкусно если есть стручковая фасоль
Стручковая фасоль: польза и вред для здоровья
Легкая и вкусная закуска из стручковой фасоли стала очень популярной среди сторонников правильного питания и здорового образа жизни. Молодая фасоль представляет собой кладезь полезных веществ и почти не имеет противопоказаний, благодаря чему включается даже в детский и диетический рацион...
С какого возраста можно фасоль ребенку: стручковую, красную, консервированную Фасоль для детей Фасоль детям впервые можно дать попробовать в 2-3 года. В этот период органы ЖКТ уже готовы к перевариванию твердой пищи, поэтому снижается риск развития неадекватной иммунной реакции на новые питательные вещества. С какого возраста можно давать фасоль ребенку Чтобы не навредить здоровью, родители должны знать, с какого возраста можно фасоль ребенку. Бобовые культуры гипоаллергенны, но отличаются высоким содержанием грубой растительной клетчатки. Пищевые волокна практически не перевариваются в желудочно-кишечном тракте даже взрослого человека. В неподготовленном к расщеплению и усвоению сложной углеводной пищи детском организме клетчатка вызывает диспепсические расстройства: 5. рвоту; 6. повышенное газообразование,… #Травы Подробнее: https://amazinggarden.ru/poleznaya-informaciya/travy/s-kakogo-vozrasta-mozhno-fasol-rebenku-struchkovuyu-krasnuyu-konservirovannuyu/