Его мысли сегодня
История Елены: как женщина, которая 3 года спала по 4 часа, вернула себе жизнь
Елена пришла ко мне с одной фразой: "Амина, я просто не сплю. Уже три года. Три года я сплю по 4 часа в ночь, и я больше не могу. Я забыла, что такое нормальная жизнь." Ей было 48 лет. Она выглядела на 60. Это был не внешний вид (хотя кожа была серая, волосы ломкие, под глазами тёмные круги), это была её энергия. Когда она говорила, в голосе слышалось отчаяние. Полное отчаяние человека, который 3 года не может отдохнуть. Сначала, говорит Елена, было нормально. Её мама болела, Елена её преданно ухаживала...