1 месяц назад
Когда прошлое управляет настоящим: как избавиться от груза ожиданий
Прошлое формирует нас и определяет наш взгляд на мир. Это вроде как полезный фильтр: научился на своих ошибках — и больше в них не попадешь. Но часто случается наоборот: опыт начинает диктовать нам сценарии, мешая двигаться вперед и открываться новому. В итоге мы как бы тянем за собой прошлое, словно нагруженный чемодан, и это, мягко говоря, тяготит. Психологи называют этот эффект «грузом ожиданий»: это когда мы зацикливаемся на старых установках и бессознательно считаем, что будущее обязательно будет повторением прошлого...
Когда прошлое стучится в дверь: что делать, если первая любовь возвращается?
Жанна, сидя на кухне, задумчиво перемешивала сахар в остывающем чае. Утро было хмурым, за окном моросил дождь, но это было не единственной причиной её тяжёлого настроения. Всё началось с одного сообщения, пришедшего накануне вечером. Когда телефон Антона, её мужа, завибрировал, он быстро схватил его, мельком посмотрел на экран и замер. Жанна, находившаяся в комнате, заметила, как его лицо изменилось. Вроде бы ничего необычного: в последнее время телефон стал чуть ли не продолжением тела Антона. Но что-то в этом движении, в выражении его лица заставило её насторожиться...