Вместе с психологом-автоинструктором разбираемся, когда рациональная осторожность перерастает в фобию и как чувствовать себя уверенно за рулём. Если вы боитесь садиться за руль, знайте: вы не одиноки. Потные ладони, дезориентация, путаница в мыслях, головокружение — так обычно проявляется страх. Это чувство одолевает не только вчерашних выпускников автошколы. В 2022 году эксперты американской страховой компании The Zebra опросили 1 500 водителей и выяснили, что порядка 66% респондентов испытывают тревогу за рулём, а больше половины из них нервничают во время привычных манёвров...

Со страхом перед вождением сталкиваются как новички, так и водители с правами в кармане, которые по каким-то причинам так и не решились сесть за руль. Хорошая новость — с этим страхом можно справиться. Главное, понять, откуда он берется. Рассмотрим, из-за чего возникает боязнь вождения автомобиля. Иногда страх вождения переходит грань обычной тревоги и превращается в настоящую фобию. В этом случае речь уже идет не просто о неуверенности, а о стойком иррациональном страхе, который может серьезно мешать жизни...