https://www.5lb.ru/pict/6294/bcaa-pro-reloaded114-granat.JPGВСАА: как принимать, что это такое, формы выпуска, как и когда пить, подходит ли для похудения и набора массы. Спортивное питание выпускается в разных видах: протеины, bcaa, гейнеры, изоляты. Добавки содержат необходимый спортсмену белок, аминокислоты и прочие компоненты. Препараты не принимают в комплексе, человек выбирает наиболее подходящий вариант с учетом своих особенностей. Дорогие друзья! Прежде чем продолжить, хочу порекомендовать...

ВСАА – популярная спортивная добавка, которая продается в порошке и капсулах. Она содержит три незаменимых аминокислоты: лейцин, изолейцин и валин. Считается, что прием ВСАА помогает легче переносить физическую нагрузку и улучшает показатели во время тренировок. Но так ли это на самом деле? Кому будут полезны ВСАА, какой эффект могут дать такие добавки и безопасны ли они? BCAA – это три аминокислоты с разветвленной боковой цепью: лейцин, изолейцин и валин. Они незаменимые, то есть не вырабатываются организмом самостоятельно и должны поступать с пищей...