В последние годы тема пробиотиков стала невероятно популярной. И неудивительно, ведь они обещают не только улучшение пищеварения, но и укрепление иммунитета, здоровья кожи и даже улучшение настроения! Но что же это такое и как их правильно принимать? Давайте разбираться. Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые, попадая в наш организм, оказывают положительное влияние на здоровье. Они заселяют наш кишечник, где помогают переваривать пищу, защищают от вредных бактерий и способствуют укреплению иммунной системы...

Автор статьи: Росс Пелтон, к. М. Н. Фармацевт. Как фармацевта, Меня часто спрашивают: «должен ли я принимать пробиотики уже принимая антибиотики или подождать, пока закончу курс антибиотиков?» Я считаю,...