Когда вы принимаете витамины — утром или вечером? Задумывались ли вы, в какое время суток они будут максимально полезными и полноценно усвоятся, а когда могут нанести вред? «Доктор Питер» разбирался с экспертом, передает Sports.kz. При сбалансированном питании все необходимые организму элементы поступают с пищей, но не каждый человек может обеспечить себе ежедневный здоровый рацион. И дело не в финансах, а в банальной нехватке времени на готовку. В таком случае на помощь приходят витаминно-минеральные добавки...

Первый пост по теме: https://zen.yandex.ru/media/id/600549b33b541a581da970d1/bich-nashego-vremeni-ili-s-chem-vstrechaetsia-kajdaia-3-jenscina-reproduktivnogo-vozrasta-anemiia-izbavlenieprichiny-moi-opyt-60057c59ee9f25022b83cb7e Второй пост по теме: https://zen...