Люди, которые привыкли принимать душ с утра, могут сказать, что эта водная процедура помогает проснуться и взбодриться. У любителей принимать душ вечером найдется свой аргумент — он помогает расслабиться после тяжелого дня и снимает усталость. Кроме того, вечером человек может смыть с себя пыль и лечь чистым в постель. Но что, если отойти от личных предпочтений и прислушаться к мнению ученых — когда лучше принимать душ? На первый взгляд, это банальный вопрос, однако на него есть вполне конкретный научный ответ, который вас, возможно, удивит...

Выбор между утренним и вечерним душем — тема, на которую ведутся многолетние споры. Что и говорить, каждый из вариантов имеет свои преимущества и недостатки. Так что в конечном итоге все сводится к личным предпочтениям и образу жизни. А что по этому поводу утверждает наука? Для многих утренний душ — это ритуал, который помогает проснуться и настроиться на активный день. Как отмечает Примроуз Фристоун, старший преподаватель клинической микробиологии, утренний душ помогает удалить с кожи остатки пота и кожного сала, которые накопились за ночь...