☝🏻 Секс после родов. Почему снижается либидо и что делать?
Либидо после родов: когда вернется и что делать сейчас
Ребёнку три месяца. Муж обнимает вас на кухне. Вы чувствуете... ничего. Пустоту там, где раньше было желание. «Что со мной не так?» - думаете вы, отстраняясь под предлогом плачущего малыша. Либидо после родов исчезает у большинства женщин. Это нормально. Но от этого не легче, когда партнёр обижается, а вы чувствуете себя сломанной. Снижение сексуального влечения после рождения ребёнка - это не психологический дефект и не признак того, что вы разлюбили партнёра. Это сложная физиологическая и эмоциональная перестройка, в которой участвуют гормоны, нервная система, психика и социальные факторы...
Почему после родов и грудного вскармливания пропадает либидо и когда это становится нормой
Вы кормите, не высыпаетесь, ваше тело принадлежит ребёнку 24/7. А партнёр, кажется, не понимает, почему вы не хотите секса уже полгода или год. И вы сами не понимаете. Внутри растёт чувство вины: «Я плохая жена», «Со мной что-то сломалось». Давайте разбираться по порядку. То, что происходит с вашим либидо после родов и во время лактации — не поломка, а предсказуемая биологическая реакция. Природа позаботилась о том, чтобы вы сосредоточились на выживании младенца, а не на зачатии следующего. И у этого механизма есть конкретные причины...