Наиболее эффективный способ укрепить тазовые мышцы, сузить влагалище и комфортно вернуться к половой жизни после родов — инновационные тренажеры Кегеля. Когда гинекологи 👩🏻‍⚕️ разрешают приступать к тренировкам? Тренажер kGoal с биологической обратной связью учит определять у себя мышцы тазового дна и осознанно напрягать и расслаблять их, играя в игры в телефоне. И полезно, и увлекательно, и занимает всего 5-10 минут в день, не отнимая много времени у молодой мамы! Заниматься с kGoal можно уже...

Упражнения, разработанные акушером-гинекологом А. Кегелем, изначально предназначались для решения проблем, возникающих у женщин во время беременности и после родов. Эти проблемы включали геморрой, нарушения контроля мочи и ослабление миометрия. Со временем Кегель создал целый ряд специальных комплексов, которые помогали как женщинам, так и мужчинам восстановить тонус мышц таза, устранить застойные явления и справиться с различными недугами. Не многие осознают, что матка является мышечным органом, подобно всем остальным...