Нет никаких запретов, которые помешали бы вам иметь плоский живот. Даже после родов, даже после кесарева сечения, даже если до рождения ребенка у вас не было плоского живота. Есть определенные тонкости, которые вам необходимо узнать, прежде, чем вы ляжете на коврик и начнете качать пресс. Несмотря на то, что врачи научились делать кесарево сечение эстетично, быстро и с минимальным реабилитационным периодом, — это операция, и вам потребуется время на восстановление. А уже после — тренировки, короткие...

Восстановление живота после кесарева происходит дольше, чем после естественных родов. Акушер-гинеколог «Нова Клиник» Татьяна Трубина рассказала, как привести себя в порядок в домашних условиях. Об этом сообщила «Газета.Ru». По словам специалиста, для восстановления стоит использовать бандаж. Он поможет сократить диастаз...