Если вы заметили за собой что слишком часто ругаетесь матом, то эта статья для вас. С этим можно и нужно бороться и сейчас мы вам расскажем как это сделать эффективнее. 1. Нужно заставить себя перестать использовать мат Обратитесь за помощью к друзьям. Вы можете отучаться от этой привычки вместе с одним из ваших друзей. Также можно попросить друга делать вам замечание каждый раз когда вы использовали нецензурное слово. 2. Устранить источник провокации По мере возможности, старайтесь избегать ситуаций, которые выводят вас из себя и заставляют ругаться...

Все мы встречались с проблемой частого употребления мата, многие хотели бы перестать ругаться матом и сегодня я расскажу несколько способов, которые помогут. С каждым днем, все больше людей отказываются от мата, это связано с тем, что в обществе развивается культура общения и мат в нее не вписывается. Иногда без мата нельзя обойтись, потому что некоторые люди не понимают без мата =) Метод наказания. Вы могли ранее видеть резинки на запястьях и как люди бьют себя ими по запястью. Так же есть метод который используется в офисах, банка для денег...