Следует сказать, что сегодня большинство из нас так или иначе сталкивались с периодами хронической усталости. С медицинской точки зрения это означает дисбаланс между затрачиваемыми ресурсами организма и объемом и скоростью их восстановления. В начальной форме данный симптом, чаще всего, возникает при повышенной нагрузке на в целом здоровый организм. Обычно это связано с временным увеличением количества выполняемых умственных и/или физических задач, отсутствием периодов полноценного 7-8 часового сна...