ЧТО ТАКОЕ ВСАА, ЗАЧЕМ НУЖНА ЭТА ДОБАВКА И КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ BCAA
ВСАА как принимать в порошке, как пить в дни тренировки и отдыха, дозировка
https://www.5lb.ru/pict/6294/bcaa-pro-reloaded114-granat.JPGВСАА: как принимать, что это такое, формы выпуска, как и когда пить, подходит ли для похудения и набора массы. Спортивное питание выпускается в разных видах: протеины, bcaa, гейнеры, изоляты. Добавки содержат необходимый спортсмену белок, аминокислоты и прочие компоненты. Препараты не принимают в комплексе, человек выбирает наиболее подходящий вариант с учетом своих особенностей. Дорогие друзья! Прежде чем продолжить, хочу порекомендовать...
Три причины пить ВСАА
Первое, что вам нужно помнить, прежде чем развивать своё тело и волю, это поддержка вашего иммунитета. Иммунитет = ваше здоровье. Когда вы тренируетесь в спортивном зале, ваш организм испытывает большой стресс и иммунитет просто падает. Повышается риск к заболеванию. ⠀ Исследования, проведённые Лабораторией Человеческого Питания для Атлетов (Laboratory of Human Nutrition for Athletes, США), установили — приём ВСАА до и после тренировки значительно снижают стрессовые реакции организма на интенсивные и тяжёлые нагрузки. Дополнительная выгода от приёма ВСАА — вы не будете испытывать недостатка на общем уровне аминокислот в организме...