Вы когда-нибудь задумывались, что происходит с вашим телом, когда вы пьете воду с лимоном на голодный желудок? Этот простой утренний ритуал стал популярным среди сторонников здорового образа жизни, но что говорит наука: действительно ли это полезно, или же можно нанести вред своему здоровью? Что говорит наука? Исследования показывают, что лимонная вода может улучшить пищеварение, увлажнить организм и даже помочь в похудении. Но давайте разбираться, как именно это работает и какие есть подводные камни...

Для многих людей утро начинается с чашки кофе. Однако я привыкла каждое утро начинать со стакана теплой воды с долькой лимона. Я даже и представить не могла, что это очень полезно для организма. Сегодня вы узнаете о том, насколько полезно пить воду с лимоном и можно ли ее пить каждый день. Полезные свойства воды с лимоном 1. Вы можете похудеть Согласно отчету исследований доктора медицинских наук Лоуренса Аппеля, лимон и лимонная вода обладают большим количеством антиоксидантов, которые помогают бороться с лишним весом...