Мы встречаем ее с детства: в поле, на лугу, в любимой бабушкиной чашке чая. Кажется, о ромашке мы знаем всё. Но этот скромный цветок — настоящий супергерой в мире трав, и его история полна сюрпризов. Начнем с главного: та самая «аптечная» ромашка, которую мы собираем для лекарств, — это отдельный вид, «Matricaria chamomilla" (или "Chamomilla recutita"). Ее главный секрет — полое цветоложе (та самая желтая серединка), которое отличает ее от похожих, но бесполезных «родственниц» — нивяника и пупавки...

Всего одна чашка этого чая в день может существенно укрепить здоровье во многих аспектах. Когда речь идёт о правильном питании, обычно упоминают только пищу, но часто забывают о напитках. Один из напитков, который стоит отметить, это ромашковый чай. Вы можете быть приятно удивлены узнав, что у него множество полезных свойств для организма. Ромашковый чай содержит антиоксиданты, которые помогают снизить риск различных заболеваний. Ромашка считается целебным растением, которое использовалось в течение многих веков для решения проблем со здоровьем...